در صورت عدم تعادل در باکتری‌های واژن، عفونت‌ واژن می‌توانند عود کنند یا مزمن شوند. برخی اقدامات ممکن است به پیشگیری از آنها کمک کند.

در حالی که عفونت های قارچی ممکن است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد، عوامل خاصی وجود دارد که می تواند شانس شما را افزایش دهد.

بیایید به علل عفونت‌های قارچی مزمن و اقداماتی که می‌توانید برای مدیریت و پیشگیری از شایع‌ترین عفونت‌های قارچی عودکننده بردارید، بپردازیم.

علل عفونت های واژن مزمن

عفونت‌های قارچی مکرر آنهایی هستند که در طول یک سال چهار بار یا بیشتر اتفاق می‌افتند.

اگر شرایط در بدن برای رشد بیش از حد قارچ مساعد باشد، عفونت های مزمن مخمری ممکن است رخ دهد. رشد بیش از حد کاندیدا باعث بیشتر موارد عفونت های قارچی می شود. این نوع مخمر به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد.

در واژن، عفونت های مزمن مخمری زمانی رخ می دهد که عدم تعادل یا تنوع در باکتری های واژن وجود داشته باشد. این باکتری ها به طور معمول به جلوگیری از رشد بیش از حد  عفونت کاندیدا کمک می کنند. اگر باکتری های زیادی از طریق آنتی بیوتیک ها  حذف شوند، عدم تعادل یا تغییر می تواند رخ دهد.

داشتن تعادل میکروارگانیسم های سالم در بدن بسیار مهم است. این جایی است که مکمل های پروبیوتیک یا غذاهایی مانند ماست با کشت فعال ممکن است کمک کنند. اگرچه این به عنوان درمان اثبات شده برای عفونت های مخمری پذیرفته نمی شود، اما برخی از افراد احساس می کنند برای ترویج باکتری های سالم واژن مفید است.

قارچ واژن کاندیدا همچنین در شرایط مرطوب مانند عرق یا بزاق رشد می کند. فقدان اقدامات بهداشتی منظم، مانند دوش گرفتن روزانه و مسواک زدن دندان ها، یا محیط دائما مرطوب نیز می تواند منجر به عفونت های مزمن قارچی شود.

همچنین اگر سیستم ایمنی ضعیفی دارید، در معرض خطر عفونت های مکرر قارچی هستید. موارد زیر می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند:

• سن
• برخی از داروها.
• شرایط بهداشتی خاص

دلایل بازگشت عفونت های قارچی

در اینجا برخی از علل احتمالی عفونت های قارچی مزمن آورده شده است.

عفونت مخمری اولیه به طور کامل درمان نشده

اگر عفونت قارچی شما به اولین دوره درمان پاسخ نداد، ممکن است پزشک داروهای ضد قارچی طولانی مدت تجویز کند. این ممکن است شامل داروهای خوراکی یا واژینال هفتگی تا شش ماه باشد.

انتقال عفونت به قسمت های دیگر

قارچ واژن کاندیدا می تواند در نواحی دیگر پوست و در دهان رخ دهد. آنها می توانند از طریق تماس پوست به پوست پخش شوند. این بیشتر در بین مادران شیرده و نوزادان آنها دیده می شود.

کلید جلوگیری از انتقال مکرر این است که مطمئن شوید مادر و نوزاد به طور کامل از عفونت های قارچی درمان شده اند. ممکن است مجبور شوید شیر مادرتان را پمپاژ کنید و در حین برطرف شدن عفونت ها، شیر خود را با شیشه شیر بدهید.

فعالیت جنسی
در حالی که عفونت واژن به عنوان یک عفونت مقاربتی (STI) طبقه بندی نمی شود، ممکن است عفونت های قارچی بین شرکای جنسی منتقل شود.استفاده از کاندوم می تواند کمک کننده باشد، به خصوص اگر شما یا شریک زندگیتان عفونت های قارچی مکرر داشته باشید. همچنین می توانید بعد از مقاربت دوش بگیرید تا قارچ واژن کاندیدا را از خود دور نگه دارید.

رطوبت
مخمر در شرایط مرطوب رشد می کند. زندگی در یک محیط مرطوب، عرق کردن مداوم و پوشیدن لباس های مرطوب می تواند به رشد مخمر یا قارچ کمک کند. پوشیدن لباس زیر نخی و پارچه های تنفسی ممکن است مفید باشد.

سویه های مخمر مقاوم به دارو
در حالی که نادر است، گونه‌ای از مخمرها یا قارچ ها که قادر به مقاومت در برابر داروهای رایج هستند ممکن است در پس عفونت مزمن قارچی شما قرار داشته باشند.

اگر عفونت واژن شما به درمان پاسخ نمی دهد، پزشک ممکن است یک داروی ضد قارچی متفاوت و یک رویکرد چند وجهی را توصیه کند. این ممکن است شامل تغییرات سبک زندگی و مکمل ها باشد.

ممکن است این یک عفونت قارچی نباشد

برخی از شرایط می توانند علائم عفونت قارچی را تقلید کنند، مانند:

• واژینوز باکتریایی
• بیماری های مقاربتی
• آلرژی های پوستی

مهم است که  اگر برای اولین بار، عفونت قارچی عود می کند به پزشک مراجعه کنید. آن‌ها می‌توانند یک نمونه (کشت) از عفونت مخمری مشکوک را برای تعیین اینکه آیا به بیماری دیگری نسبت داده می‌شود یا خیر، تهیه کنند.

توقف چرخه عفونت های قارچی دستگاه تناسلی

ناحیه تناسلی به طور طبیعی حاوی قارچ کاندیدا است. با این حال، هنگامی که این تعادل مختل شود، رشد بیش از حد قارچ کاندیدا ممکن است رخ دهد.

برای برخی افراد مستعد، ابتلا به عفونت های قارچی ارثی است. رشد بیش از حد مخمر همچنین می تواند در نتیجه موارد زیر رخ دهد:

• شرایط مرطوب
• بهداشت ضعیف
• مصرف آنتی بیوتیک
• عفونت های قارچی دستگاه تناسلی نیز در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند و دیابت دارند، شایع تر است.
• فعالیت جنسی و سطوح بالای استروژن از دیگر عوامل خطر هستند.

همچنین برخی مطالعات منبع معتبر وجود دارد که نشان می دهد عفونت های مزمن واژن ممکن است به دلیل حساسیت بیش از حد به  قارچ کاندیدا باشد.

عفونت قارچی دستگاه تناسلی می تواند باعث احساس سوزش و خارش شود. همچنین ممکن است متوجه بثورات قرمز رنگ، به خصوص در اطراف فرج یا هر جایی از آلت تناسلی شوید. هنگامی که ادرار می کنید، ممکن است ترشحاتی شبیه پنیر را ببینید و در پوست اطراف احساس سوزش کنید.

داروهای پمادی بدون نسخه معمولا می توانند عفونت های قارچی واژن را درمان کنند. با این حال، اگر این اولین عفونت قارچی شما یا اولین عفونت قارچی عود کننده است، ممکن است بخواهید به پزشک خود مراجعه کنید. آنها می توانند احتمال عفونت های دیگر را رد کنند.

پس از درمان، می توانید با رعایت عادات بهداشتی خوب و ایجاد تعادل طبیعی باکتریایی واژن، از بازگشت عفونت های قارچی دستگاه تناسلی مطمین شوید. در اینجا چند نکته وجود دارد:

• لباس زیر نخی و لباس های گشاد بپوشید.
• روزانه دوش بگیرید.
• لباس ها و حوله هایی را که در طول عفونت استفاده کرده اید، بشویید و استریل کنید.
• توقف چرخه برفک دهان  ،: مانند ناحیه تناسلی :قارچ  کاندیدا به طور طبیعی در این ناحیه وجود دارد

چگونه عفونت های مزمن قارچی را مدیریت کنیم

هرچه زودتر عفونت قارچی را درمان کنید، سریعتر می توانید از شر ناراحتی مرتبط خلاص شوید. اگر عفونت قارچی شما پایدار به نظر می رسد با پزشک خود تماس بگیرید.

هنگامی که پزشک تشخیص را تأیید کرد، مهم است که اقدامات لازم را انجام دهید تا مطمئن شوید که برای همیشه از شر آن خلاص می شوید. این همچنین به مدیریت احتمال موارد مزمن کمک می کند. نکات زیر را برای مدیریت عفونت های مزمن قارچی در نظر بگیرید:

مطمئن شوید که دوره کامل دارو را مصرف کرده اید، حتی اگر علائم قبل از از بین رفتن دارو از بین بروند و حتی اگر فکر نمی کنید فوراً اثر می کند.
اگر از نظر جنسی فعال هستید، از شریک زندگی خود بخواهید که آزمایش قارچ  کاندیدا را نیز انجام دهد. این به جلوگیری از گسترش عفونت کمک می کند.
لباس ها و پارچه های خود را مانند حوله و ملحفه به طور مرتب و جدا از لباس های دیگر عوض کنید و بشویید. اضافه کردن سفید کننده یا سرکه سفید مقطر را به شستشو در نظر بگیرید.
اقلامی را که مستقیماً پس از استفاده با مناطق آلوده در تماس هستند بشویید تا از پخش شدن سلول های مخمر یا عفونت مجدد خود جلوگیری کنید.
در صورت بدتر شدن علائم یا بازگشت عفونت پس از اتمام درمان، با پزشک خود تماس بگیرید.