تعداد بسیار کمی از زنان می دانند که چرخه تخمک گذاری چگونه کار می کند، چند روز پس از قاعدگی آنها تخمک گذاری می کنند و چه زمانی شانس باردار شدن آنها در بالاترین حد است.
دانستن بارورترین دوره، تخمک گذاری و چرخه قاعدگی یک زن می تواند به والدینی که در تلاش برای بچه دار شدن هستند کمک کند.
تخمک گذاری یک بار در ماه اتفاق می افتد و به طور کلی در نیمه چرخه قاعدگی اتفاق می افتد. مدت چرخه قاعدگی بسته به عوامل مختلفی متفاوت است. برای اطلاع از زمان دقیق تخمک گذاری و علائم تشخیص آن مقاله را بخوانید.
آیا تخمک گذاری شبیه بارداری است؟
تخمک گذاری یکی از مراحل چرخه قاعدگی است. زمانی اتفاق میافتد که تخمکهای کاملاً رشد یافته از تخمدانها آزاد میشوند و از لولههای فالوپ عبور میکنند و به طور بالقوه منجر به لقاح اسپرم میشوند. برای اینکه فضایی برای تخمک بارور شده فراهم شود، پوشش رحم ضخیم می شود. اگر لقاح ناموفق باشد، پوشش داخلی در طول چرخه قاعدگی می ریزد.
برخی از علائم اوایل بارداری شبیه به تخمک گذاری است، اما بارداری معمولا زمانی رخ می دهد که جنین در داخل رحم رشد کند.
چند روز بعد از پریود تخمک گذاری می کنید؟
چرخه ماهانه هورمونی که بدن طی می کند تا برای بارداری احتمالی آماده شود، به عنوان چرخه قاعدگی شناخته می شود. تخمک گذاری یک بار در ماه اتفاق می افتد زمانی که تخمدان تخمکی را آزاد می کند که از طریق لوله های فالوپ وارد رحم می شود و برای لقاح آماده می شود. در غیر این صورت، بدن آن را به عنوان یک چرخه قاعدگی آزاد می کند، که در طی آن دیواره رحم شروع به ریختن پوشش خود می کند.
چرخه قاعدگی جدید از روز اول پریود شروع می شود. چرخه قاعدگی زنان به طور متوسط 28 تا 32 روز طول می کشد، در حالی که برخی از زنان بسته به عواملی مانند فشار خون بالا، استرس، سبک زندگی و غیره، دوره های کوتاه تر یا طولانی تر را تجربه می کنند.
از این رو، تاریخ تخمک گذاری در نیمه چرخه قاعدگی، بین روز 11 تا روز 20 قرار می گیرد.
تخمک گذاری بین این زمان یک روز طول می کشد و از ماه به ماه متفاوت است. دورههای قاعدگی کوتاهتر با احتمال بالاتر تخمکگذاری در حوالی روز 11 همراه است. دورههای قاعدگی طولانیتر میتواند باعث شود زنان نزدیکتر به روز 20 تخمکگذاری کنند.
علائم تخمک گذاری چیست؟
شناسایی تاریخ دقیق تخمک گذاری ممکن است دشوار باشد. اکثر زنان چرخه قاعدگی خود را دنبال می کنند و با استفاده از تکنیک های مختلف زمان تخمک گذاری را تخمین می زنند. در اینجا چند نشانه وجود دارد که با آنها می توانید متوجه شوید که بدن شما در حال تخمک گذاری است.
- افزایش دمای بدن
- درد در سینه ها
- یک طرف شکم درد مبهم را تجربه می کند
- تغییر در سفتی و مایع دهانه رحم
- میل شدید به رابطه جنسی
- نفخ در شکم
- تقویت حس طعم، بو یا بینایی
راه های تشخیص تخمک گذاری چیست؟
برای تعیین زمان و روز تخمک گذاری از روش های مختلفی استفاده می شود. برای دقیق و دقیق بودن، هر زنی که می خواهد تاریخ تخمک گذاری خود را بداند باید بیش از یک روش را دنبال کند.
- از طریق ثبت تقویم
زنانی که از تکنیک تقویم استفاده می کنند باید تقریباً شش ماه از چرخه های قاعدگی را ثبت کنند تا زمان تخمک گذاری خود را بدانند. در طول شش ماه، کوتاه ترین و طولانی ترین چرخه را برای تعیین زمان تخمک گذاری پیدا کنید. کوتاه ترین چرخه به طور کلی با کاهش 18 روز محاسبه می شود و طولانی ترین چرخه با کاهش 11 روز از چرخه قاعدگی 28 روزه شما محاسبه می شود. بنابراین، دوره تخمک گذاری شما بین روز 11 تا 20 چرخه رخ می دهد. - بررسی دمای بدن
در طول تخمک گذاری، دمای بدن شما اندکی افزایش می یابد (معمولاً 0.5 تا 1 درجه). دمای بدن خود را هر روز صبح با استفاده از دماسنج دیجیتال بررسی کنید. این تکنیک تنها زمانی عمل می کند که قبل از خوردن، نوشیدن و بیرون آمدن از رختخواب دمای بدن خود را اندازه بگیرید. دمای بدن خود را برای چند ماه به طور مداوم ثبت کنید و روزهای افزایش دمای بدن را مشخص کنید. - مشاهده مخاط دهانه رحم
دهانه رحم شما یک مایع واژن به نام مخاط دهانه رحم ترشح می کند. در طول چرخه قاعدگی، مخاط دهانه رحم تغییر می کند. قبل از تخمک گذاری، مخاط دهانه رحم شما غلیظ، سفید و خشک است. مانند سفیده تخم مرغ، مخاط دهانه رحم شما درست قبل از تخمک گذاری نرم و شفاف می شود. - استفاده از کیت تخمک گذاری
کیت تخمک گذاری مشابه تست های بارداری خانگی عمل می کند، زیرا به شما نیاز دارد که در خانه خود روی نوار نشانگر ادرار کنید. آنها با شناسایی هورمون لوتئینیزه کننده یا LH در ادرار شما عمل می کنند. اگر نتیجه آزمایش مثبت باشد، باید مطمئن شوید که در 36 ساعت آینده نزدیک به تخمک گذاری هستید.
تخمک گذاری چه تاثیری بر باروری دارد؟
دوره تخمک گذاری دوره دقیق برای بچه دار شدن است. والدینی که بین پنج روز قبل از تخمک گذاری تا یک روز پس از آن فعالیت جنسی دارند، بیشتر احتمال دارد باردار شوند.
علاوه بر این، احتمال لقاح با نزدیک شدن به تخمک گذاری افزایش می یابد. در طی تخمک گذاری، تخمک به لوله فالوپ می رود، جایی که با اسپرم ملاقات می کند و لقاح انجام می شود. اگر لقاح ظرف 24 ساعت پس از رهاسازی اتفاق نیفتد، تخمک حل می شود.
نتیجه گیری
تخمک گذاری یک مرحله معمولی از چرخه قاعدگی است که در طی آن تخمدان ها تخمک ها را آزاد می کنند تا برای لقاح آماده شوند. بدن چگونه برای بارداری آماده می شود.
طول دوره قاعدگی همه افراد یکسان نیست. به این ترتیب، یک فرد باید یک رکورد چرخه برای باردار شدن داشته باشد. اگر هنوز با چرخه قاعدگی یا دوره تخمک گذاری خود اشتباه گرفته اید، با یک پزشک متخصص در کریستا IVF مشورت کنید. ما پزشکان بسیار با تجربه ای داریم که مراقبت و درمان شخصی را برای هر بیمار ارائه می دهند.
سوالات متداول
سوال: آیا می توانم بعد از گذشت پنج روز از پریودهایم باردار شوم؟
پاسخ: داشتن رابطه جنسی محافظت نشده در هر زمانی از چرخه قاعدگی می تواند شما را باردار کند. بیشترین شانس باردار شدن در زمان تخمک گذاری است، اگرچه فرد می تواند بعد از پنج روز از پریود باردار شود.
سوال: چگونه بفهمم که تخمک گذاری دارم؟
پاسخ: اگر بتوانید یک لایه مخاط ضخیم در لباس زیر خود مشاهده کنید یا در سینه خود درد دارید، احتمال تخمک گذاری زیاد است. برخی دیگر از علائم رایج تخمک گذاری عبارتند از: درد مبهم، درد شکم و افزایش دمای بدن.
سوال: چگونه روزهای باروری خود را محاسبه کنم؟
پاسخ: روزهای باروری معمولا به عنوان تخمک گذاری شناخته می شوند. سیکل قاعدگی شما از روز اول پریود شروع می شود و دقیقا بین روز 11 تا روز 20 ممکن است تخمک گذاری را تجربه کنید. این بارورترین روزهایی است که می توانید در آن باردار شوید.
سوال: چند روز بعد از پریود می توانید باردار شوید؟
پاسخ: شما می توانید در هر زمان، حتی در طول دوره قاعدگی، باردار شوید. این شانس بین روز 11 تا روز 20 روز از سیکل قاعدگی شما بیشتر است.
سوال: اگر قاعدگی من سه روز طول بکشد، چه زمانی تخمک گذاری می کنم؟
پاسخ: چرخه تخمک گذاری از روز یازدهم سیکل شما شروع می شود. تخمک گذاری به طور کلی در روز چهاردهم چرخه اتفاق می افتد که می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.
