مردان اغلب در مورد باروری به تیروئید خود فکر نمی کنند، اما تحقیقات نشان می دهد که داشتن تیروئید نامتعادل یا بیمار می تواند تأثیر زیادی بر باروری مردان داشته باشد.

آشنایی با عملکرد تیروئید:

غده تیروئید که در گردن قرار دارد، نقش حیاتی در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و تعادل هورمون ایفا می کند. هورمون های تیروئید، یعنی تیروکسین (T4) و تری یدوتیرونین (T3)، بر فرآیندهای فیزیولوژیکی متعددی در سراسر بدن، از جمله عملکرد تولید مثل تأثیر می گذارند.

ما در مورد اثرات کم کاری تیروئید (کم کار) و همچنین پرکاری تیروئید (پرکاری) بر پتانسیل باروری بحث خواهیم کرد. و نکاتی را برای حفظ تعادل هورمونی ارائه دهید.

مشکل تیروئید چگونه بر باروری مردان تأثیر می گذارد؟

یکی از رایج ترین راه هایی که سلامت تیروئید بر باروری مردان تأثیر می گذارد، تولید اسپرم است.

کم کاری تیروئید می تواند منجر به کاهش سطح تستوسترون و کیفیت پایین اسپرم شود و در نتیجه توانایی بچه دار شدن را مختل کند.

از سوی دیگر، پرکاری تیروئید می تواند منجر به افزایش سطح تستوسترون و بهبود پارامترهای اسپرم شود. با این حال، می تواند با ناباروری به دلیل یافته های غیر طبیعی تجزیه و تحلیل مایع منی مانند کاهش حجم مایع منی یا اسپرم کمتر متحرک همراه باشد.

یکی دیگر از عواملی که بر بارداری تأثیر می گذارد تعادل هورمونی است. وقتی هورمون‌های شما از تعادل خارج می‌شوند، می‌تواند در تولید تخمک‌های سالم یا جنین‌های زنده با مشکل مواجه شود.

به طور خاص در مردان، کم کاری تیروئید می تواند باعث کاهش FSH (هورمون محرک فولیکول) و LH (هورمون لوتئینیزه) شود که می تواند منجر به تعداد کم اسپرم و کیفیت پایین شود.

از طرف دیگر پرکاری تیروئید می تواند باعث افزایش این هورمون ها شود و در نتیجه اسپرم زنده تر شود.

علاوه بر این، هورمون های تیروئید می توانند بر میل جنسی و عملکرد جنسی تأثیر بگذارند.

سطوح پایین تستوسترون مرتبط با کم کاری تیروئید می تواند منجر به کاهش علاقه به رابطه جنسی یا مشکل در حفظ نعوظ شود. برعکس، پرکاری تیروئید ممکن است به صورت افزایش میل جنسی یا انزال سریع ظاهر شود.

اختلالات تیروئید و ناباروری مردان:

• کم کاری تیروئید:
  کاهش تولید اسپرم: کم کاری تیروئید که با کم کاری غده تیروئید و سطوح پایین هورمون های تیروئید مشخص می شود، می تواند بر تولید اسپرم (اسپرماتوژنز) در مردان تأثیر بگذارد. هورمون های تیروئید نقش مهمی در تنظیم عملکرد بیضه و رشد اسپرم دارند. سطوح پایین هورمون تیروئید ممکن است اسپرم زایی را مختل کند و منجر به کاهش تعداد اسپرم و کیفیت پایین اسپرم شود.
• تغییر سطح هورمون: کم کاری تیروئید می تواند تعادل ظریف هورمون های تولید مثلی از جمله هورمون محرک فولیکول (FSH)، هورمون لوتئینیزه کننده (LH)، تستوسترون و پرولاکتین را مختل کند. عدم تعادل در این هورمون ها می تواند باعث اختلال بیشتر در تولید اسپرم، تنظیم هورمونی و عملکرد تولید مثل شود.
• پرکاری تیروئید: تاثیر بر کیفیت اسپرم: پرکاری تیروئید که با پرکاری غده تیروئید و تولید بیش از حد هورمون تیروئید مشخص می شود، می تواند بر باروری مردان نیز تاثیر بگذارد. سطوح بالای هورمون های تیروئید ممکن است منجر به استرس اکسیداتیو و آسیب DNA در سلول های اسپرم شود و کیفیت و تحرک اسپرم را مختل کند.
• عدم تعادل هورمونی: پرکاری تیروئید می تواند محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-گناد (HPG) را مختل کند، سیستم تنظیمی که مسئول کنترل تولید هورمون تولید مثل است. تغییرات در سطوح هورمونی، به ویژه افزایش سطح پرولاکتین، می تواند در تولید اسپرم و باروری اختلال ایجاد کند.
• اختلالات خودایمنی تیروئید: اختلال عملکرد سیستم ایمنی: اختلالات خودایمنی تیروئید، مانند تیروئیدیت هاشیموتو و بیماری گریوز، شامل اختلال در عملکرد سیستم ایمنی است که منجر به التهاب و آسیب به غده تیروئید می شود. علاوه بر اختلال عملکرد تیروئید، این شرایط می تواند باعث التهاب سیستمیک و آسیب ناشی از سیستم ایمنی به بافت های تولید مثل شود.
• تأثیر بر عملکرد بیضه: اختلالات خودایمنی تیروئید ممکن است واکنش‌های خودایمنی علیه بافت‌های بیضه ایجاد کند که منجر به ارکیت (التهاب بیضه) یا آسیب بیضه با واسطه خود ایمنی شود. این فرآیندهای التهابی می توانند اسپرم زایی را مختل کرده و باروری را مختل کنند.

درمان جایگزینی هورمون تیروئید:

اثرات دارو: مردانی که تحت درمان جایگزینی هورمون تیروئید برای کم کاری تیروئید قرار می گیرند، ممکن است نوساناتی در سطح هورمون و عملکرد متابولیک داشته باشند. نظارت منظم بر سطح هورمون تیروئید و تنظیم دوز دارو در صورت نیاز برای حفظ عملکرد بهینه تیروئید و سلامت باروری ضروری است.

عوارض جانبی بالقوه: برخی از داروهای تیروئید، مانند لووتیروکسین، ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشند یا بر سطح هورمون تولید مثل تأثیر بگذارند. مهم است که در مورد هر گونه نگرانی در مورد عوارض جانبی دارو یا تداخلات آن با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

5 دستورالعمل برای کنترل تیروئید

خبر خوب این است که چندین قدم وجود دارد که مردان می توانند برای حفظ تعادل هورمون های تیروئید خود برای سلامت باروری مطلوب انجام دهند:

• معاینات منظم را دریافت کنید:
  بررسی منظم سطح تیروئید در مطب پزشک برای تشخیص زودهنگام هر گونه مشکلی کلیدی است.
• رژیم غذایی سالم داشته باشید:
  خوردن مقدار زیادی پروتئین بدون چربی، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات می تواند به حفظ تعادل هورمون ها کمک کند.
• به طور منظم ورزش کنید:
  فعال ماندن برای سلامت کلی مهم است، اما به تعادل هورمون های تیروئید نیز کمک می کند.
• به اندازه کافی بخوابید:
  خواب کافی و آرام برای کنترل هورمون های شما ضروری است.
• کاهش سطح استرس:
  مدیریت سطح استرس عامل مهمی در حفظ تعادل هورمونی مناسب است.

نتیجه گیری:
در نتیجه، اختلالات تیروئید می تواند به طور قابل توجهی بر باروری مردان با تأثیر بر تولید، کیفیت و تنظیم هورمونی اسپرم تأثیر بگذارد. کم کاری تیروئید، پرکاری تیروئید و اختلالات خودایمنی تیروئید، همگی می توانند از طریق مکانیسم های مختلف، از جمله اختلال در اسپرم زایی، عدم تعادل هورمونی، و آسیب ناشی از سیستم ایمنی به بافت های تولید مثل، به ناباروری مردان کمک کنند. مردانی که علائم اختلال عملکرد تیروئید مانند خستگی، تغییرات وزن یا تغییر در میل جنسی را تجربه می‌کنند، باید به دنبال ارزیابی پزشکی و درمان برای رفع مشکلات تیروئیدی و بهینه‌سازی سلامت باروری باشند.